불교의 열 가지 근본 믿음

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  1. 모든 이들이 행복한 삶을 누리길 원하지만 행복한 삶이 무엇을 의미하는지 또는 어떻게 성취하는지를 아는 이가 거의 없습니다. 
  2. 우리의 감정과 태도는 우리의 감각에 영향을 끼칩니다. 우리는 수련을 통해 부정적인 감정들을 제거하고 더 건강하고 긍정적인 감정들을 개발할 수 있습니다. 이렇게 함으로써 우리의 삶은 더 행복해집니다. 
  3. 분노, 두려움, 탐욕, 애착과 같은 번뇌들은 마음의 평화와 자제력을 상실하게 합니다. 
  4. 분노와 탐욕으로 인해 강압적인 행동을 하는 것은 우리에게 문제를 야기하고 불행을 초래합니다. 수련을 통해 우리는 마음을 고요하게 하고, 명확히 생각하며, 현명하게 행동하는 방법을 배울 수 있습니다.
  5. 사랑, 자비심, 인내, 이해와 같은 긍정적인 감정들은 우리를 고요하고, 개방적이며, 명확하게 행동하게 하여 보다 더 행복해지도록 합니다. 수련을 통해 우리는 이러한 감정들을 개발하는 법을 배울 수 있습니다. 
  6. 자기 중심적이고 이기적인 생각과 행동은 우리를 다른 이들로부터 멀어지게 하고 불행하게 만듭니다. 수련을 통해 극복할 수 있습니다. 
  7. 우리 모두 서로 연결되어 있고 우리의 생존이 서로 의존해 있다는 것을 깨닫게 되면 우리의 마음과 생각은 확장되고 다른 이들에 대한 관심이 늘어나고 더 행복하게 됩니다. 
  8. 나와 다른 이들이 인지하는 모든 것은 우리의 분별 망상에서 비롯되었습니다. 우리가 보는 대상이 실제 존재하는 실상이라고 생각할 때 우리는 나와 다른 이들에게 문제를 일으킵니다. 
  9. 바르게 이해하는 것을 통해서 우리는 왜곡된 사고를 극복하고 바른 실상을 볼 수 있습니다. 그리고 이는 우리의 삶에서 일어나는 모든 일을 차분하고 현명하게 대처하게 합니다. 
  10.  더 나은 사람이 되기 위해 노력하는 것은 일생의 도전이지만 우리가 인생에서 할 수 있는 가장 의미 있는 일입니다. 
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