Meditasyon Öncesinde Yapılacak Altı Hazırlık Pratiği

Altı hazırlık pratiği çok önemlidir ve Budist pratiğimize başlamak için kendi başlarına oldukça yeterli olacaktır. Altı uygulama şu şekildedir: (1) meditasyon odasını süpürmek ve temizlemek ve bir Buddha'nın bedeninin, konuşmasının ve zihninin temsillerini kurmak, (2) sunular elde etmek ve onları güzel bir düzene sokmak, (3) uygun bir meditasyon koltuğu yerleştirmek, sekiz katlı duruşta oturmak ve sığınmak ve bodhichitta amacımızı yeniden onaylamak, (4) ruhsal gelişim için bol miktarda bir alanı görselleştirmek, (5) yedi uzuvlu duayı ve mandala sunusunu uygulamak ve (6) zihinsel sürekliliğimizi soy ustalarının ilhamıyla aşılamak.

Top