10 creencias budistas básicas

10%20basic%20buddhist%20beliefs
  1. A todos les gustaría llevar una vida más feliz, pero pocos saben lo que eso significa o cómo pueden lograrlo.
  2. Nuestras emociones y actitudes afectan cómo nos sentimos. Con entrenamiento, podemos liberarnos de las que son negativas y desarrollar aquellas que sean más saludables y positivas. Hacerlo nos permitirá tener una vida más feliz y satisfactoria.
  3. Las emociones perturbadoras tales como el enojo, el miedo, la codicia y el apego nos hacen perder nuestra paz mental y nuestro autocontrol. Con entrenamiento, podemos liberarnos de su dominio.
  4. Actuar compulsivamente, por enojo o por codicia, nos crea problemas y nos conduce a la infelicidad. Con entrenamiento, podemos aprender a calmarnos, pensar claramente y actuar con sabiduría.
  5. Las emociones positivas tales como el amor, la compasión, la paciencia y la comprensión nos ayudan a permanecer calmados, abiertos y claros, y nos producen mayor felicidad. Con entrenamiento, podemos aprender a desarrollarlas.
  6. Los pensamientos y las conductas egoístas y autocentradas nos cierran ante los demás y nos hacen sentir infelices. Con entrenamiento, podemos superarlas.
  7. Darnos cuenta de que todos estamos interconectados y que nuestra supervivencia depende de que abramos nuestra mente y nuestro corazón, nos ayuda a desarrollar interés por el bienestar de los demás y nos produce mayor felicidad.
  8. La mayoría de lo que percibimos en nosotros mismos y en los demás son proyecciones fantasiosas, basadas en la confusión. Cuando creemos que nuestras proyecciones corresponden con la realidad, nos creamos problemas a nosotros mismos y a los demás.
  9. Con entendimiento correcto podemos deshacernos de nuestra confusión y ver la realidad. Esto nos permite lidiar tranquila y sabiamente con lo que sea que ocurra en la vida.
  10. Trabajar con nosotros mismos para convertirnos en una mejor persona es un desafío a largo plazo, pero es lo más significativo que podemos hacer con nuestra vida.

Video: El 14º Dalái Lama — “Una vida significativa”
Para activar los subtítulos, por favor selecciona el ícono “Subtítulos” que está en la esquina inferior derecha de la pantalla. Para cambiar el idioma, por favor selecciona el ícono “Configuración”, después selecciona “Subtítulos" y elige el idioma de tu preferencia. 
Top