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仏教は初めてですか?
概略と実践的な助言を得る
基礎
倫理によって幸せな心を獲得する
ダライ・ラマ法王14世
温かい心などの普遍的な価値を土台とする世俗主義的な倫理は幸福への秘訣です。
幸せとは何か
アレクサンダー・ベルゼン博士、マット・リンデン
仏教の幸福についての考えの簡単な紹介。
仏教の実践とは何か
アレクサンダー・ベルゼン博士、マット・リンデン
問題を対処する助けとなる仏教の実践の紹介。
より深い理解を求めますか?
チベット仏教についてさらに深く学びます。
チベット仏教
Document
十の破壊的な行動(十不善)を避ける
アレクサンダー・ベルゼン博士
十の不幸をもたらす有害な行動と、それらをいかに避けるのかについての概観。
死と死にゆくことへの仏教的なアドバイス
ダライ・ラマ法王14世
死への向き合い方と、死に臨む人々の力になる方法についてのアドバイスです。
心を乱す感情に対処する:恐れ
アレクサンダー・ベルゼン博士
恐れを抱く原因は様々で、どのような形で現れるかも千差万別です。対処方法を上手く使 って恐れに打ち勝ち、穏やかで幸せな人生を送りましょう。
さらに先へ進みますか?
さらなる仏教のトピックをより詳細に探求しましょう。
高度な教え
ストレスを断ち切るための仏教的な分析
アレクサンダー・ベルゼン博士
私たちにストレスをもたらす様な習慣的な反復から自由になるという決意を育み、自制心と集中力と智慧を修練する必要があります。
仏教における女性:比丘尼戒の復興
ダライ・ラマ法王14世
「比丘尼戒を復興させるべきか否かを議論することには意味がない。律蔵に書かれた僧伽の規約に従って適切にそれを実現する方法が問題なのだ」とダライ・ラマは言います。
Document
心類学の適用可能性と応用
アレクサンダー・ベルゼン博士
例を使って認知の七種類を概観し、それらを識別して日常生活に応用する方法を学びましょう。
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Multi-Part
菩提心を育むための指針とアドバイス
ツェンシャブ・セルコン・リンポチェ
ツェンシャブ・セルコン・リンポチェが、慈悲の心によって自分と他人とに対する態度を均等化・交換し、菩提心を育むための実践とメソッドについて語りました。
Document
師や通訳者・翻訳者も間違いを犯す
ツェンシャブ・セルコン・リンポチェ
精神的な師や通訳者・翻訳者の意図しない間違いから誤解が生まれることもあります。
菩薩とは何か
ツェンシャブ・セルコン・リンポチェ2世、マット・リンデン
全ての衆生の利益となるために悟りを目指す菩薩についての序論です。
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