Пятая из девяти стадий устойчивости ума в состоянии шаматхи. На этой стадии мы больше не испытываем грубой подвижности ума, тонкой подвижности ума из-за подспудного течения мыслей, а также грубой и средней умственной вялости. Тем не менее, из-за перенапряжённого сосредоточения и слишком глубокого погружения внутрь, у нас ослабляется фактор создания видимостей, который производит видимость объекта сосредоточения. Вследствие этого мы испытываем тонкую умственную вялость. Нам нужно освежать умственное удерживание, вспоминая о преимуществах достижения шаматхи.
Тибетский: དུལ་བར་བྱེད་པ། dul-bar byed-pa
Другие языки
Связанные статьи