恐懼有許多形式，也有許多原因使其出現，但是透過善巧方式，我們得以克服恐懼，並導向更安穩、更快樂的生活。

如同人種一樣，佛教在不同地方也發展出多類形式，以達到強調某一或其他觀點的教導。在此則是概述一些在東南亞、中國和西藏所出現的主要類型。

佛教中的辯論幫助我們確認所學是否正確。