דברים חומריים מספקים אך ורק נוחות חומרית, לא נינוחות מנטאלית. גם לאדם חומרני וגם לנו יש את אותו מוח. לכן, כולנו כאחד חווים כאב מנטאלי. בדידות, פחד, ספק, קנאה. אלו מפריעים לתודעות של כל אחד ואחת. להפטר מזה באמצעות כסף- זה בלתי אפשרי. כמה בני ובנות אדם עם תודעות לא שקטות, עם יותר מדי מתח, נוטלים ונוטלות תרופות כלשהן. אלו מורידות מתח באופן זמני, אך גורמות להרבה תופעות לוואי. לא ניתן בשום צורה לקנות שלווה של התודעה. אין מי שימכור את זה, אך לכולנו יש כמיהה לתודעה שלווה. כל כך הרבה אנשים לוקחים תרופות הרגעה, אך התרופה האמיתית לתודעה מתוחה היא חמלה. לכן אנשים חומרניים זקוקים לחמלה.
תודעה שלווה היא התרופה הטובה ביותר להשגת בריאות טובה. היא מביאה איזון רב יותר ליסודות הגופניים. זה נכון גם בנוגע לשינה מספקת. אם נישן כשתודעתנו שקטה, אז לא יהיו הפרעות ולא נזדקק לכדורי שינה. לכל כך הרבה בני ובנות אדם חשוב לטפח את מראה הפנים. אך אם את או אתה כועס/ת, לא משנה כמה צבע יהיה על הפנים שלך, זה לא יעזור. הכיעור ישתקף ממך. אבל אם לא יהיה בך כל כעס, אלא רק חיוך, הפנים שלך יהפכו למושכות, ייראו חכמות יותר.
אם נשקיע מאמץ רב בחמלה, אז כשכעס יופיע, הוא יהיה שם רק לזמן קצר. זה כמו להיות עם מערכת חיסון חזקה. כשהווירוס מגיע, לא תיגרם צרה כל כך גדולה. לכן נדרשת לנו השקפה הוליסטית וחמלה. ואז, דרך התוודעות ובחינה של החיבורים ההדדיים הקיימים בין כולנו, החוסן שלנו יגבר.
לכולנו יש את אותה יכולת צפונה להיטיב. אז, הבט או הביטי בעצמך. עם מבט אל עֵבֶר כל היכולות הטובות הצפונות בך. גם אלו השליליות נמצאות שם, אבל הפוטנציאל לדברים טובים גם הוא נמצא שם. הטבע האנושי הבסיסי הוא יותר חיובי מאשר שלילי. חיינו מתחילים עם חמלה. לכן, זרע החמלה חזק מזרע הכעס. על כן, ניתן להפנות את המבט אל עבר עצמך באופן חיובי יותר. זה יביא מצב רוח שליו יותר. ואז כשהבעיות יופיעו, זה יעבור יותר בקלות.
מאסטר הודי דגול, שנטידווה, כתב שכשעלינו להתמודד עם בעיה, אם לאחר בחינה שלה נראה שישנה דרך להימנע ממנה או להתגבר עליה, אז אין צורך לדאוג. ואם לא ניתן להתגבר עליה, אז מה הטעם לדאוג. קבל/י את המציאות.