Bagaimana Belajar Agama Buddha: Mendengar, Berpikir, dan Bermeditasi

Ajaran Buddha dan meditasi atasnya membantu kita untuk menghadapi, dan bukan lari dari, masalah dan kesulitan yang kita alami, hingga semua masalah dan kesulitan itu tidak kembali lagi. Caranya adalah dengan, pertama-tama, mempelajari dan memikirkan suatu pokok penting dalam ajaran, dan kemudian, ketika kita memahaminya, bermeditasi atasnya untuk membinanya menjadi kebiasaan yang bermanfaat. Tujuan puncaknya adalah menjalankannya sebagai laku di dalam kehidupan kita sehari-hari.