Cuatro prácticas que se realizan, en conjunto con la admisión abierta de la propia conducta incorrecta, para purificar el potencial kármico negativo acumulado por ellas: (1) arrepentimiento sincero, (2) la firme decisión de tratar de no repetir la acción, (3) reafirmación de la propia base en la dirección segura y la bodichita, y (4) aplicación de acciones constructivas que contrarresten.
Tibetan: གཉེན་པོའི་སྟོབས་བཞི། gnyen-po'i stobs-bzhi
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