Pleine conscience

Pourquoi avons-nous besoin de développer une sensibilité équilibrée ? Nous avons vu que « Développer une sensibilité équilibrée » est un programme d’entraînement concernant la manière de développer notre faculté d’attention : comment faisons-nous attention...

Aperçu Considérons les Trois Entraînements et la façon dont ils peuvent nous aider dans notre vie quotidienne par la mise en pratique de l’Octuple Sentier. Les Trois Entraînements sont : L’autodiscipline conforme à l’éthique La concentration La conscience discriminante. Nous...

Dans la discussion sur les modes de connaissance des choses et les objets qui sont connus, nous avons abordé la division entre la cognition conceptuelle et la cognition non conceptuelle. Ces points nous amènent au sujet de ce que l'on appelle les généralités (spyi) et les...

Question sur le fait de comprendre des mots Lorsque nous faisons, par exemple, une retraite de méditation dans un contexte bouddhiste et que nous récitons des mantras, nous pourrions les réciter en ayant un certain concept de la catégorie audio du son du mantra, sans pour...

Les cinq types de résultats Nous avons parlé des différents types de causes et de conditions et, pour terminer notre discussion, faisons simplement la liste des cinq types de résultats. Tout d’abord, il y a les résultats arrivés à maturité. Les résultats arrivés à maturité...

Comprendre le karma nous aide à saisir le sens de ce qui nous arrive dans la vie et à influencer ce qui nous arrivera dans le futur.

Aperçu de la vie quotidienne d’un pratiquant bouddhiste

Tous les enseignements du Bouddha ont pour but de nous aider à surmonter les problèmes de la vie.

C’est quand elle inclut toute la gamme des facteurs mentaux expliqués dans la présentation bouddhique traditionnelle que la pratique de la pleine conscience devient la plus efficace.

Les mantras sont des outils qui peuvent être utilisés pour maintenir un état d’esprit positif.