En la meditación mahamudra Kagyu para alcanzar un estado de shámata en la naturaleza de la mente, el proceso mediante el cual, con meditación sostenida, los pensamientos conceptuales burdos y sutiles y, por lo tanto, la volatilidad mental burda, como las olas del océano, se aquietan en el océano de la mente sin esfuerzo consciente.
Tibetan: རང་སར་ཞི། rang-sar zhi
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