Paz mental

Más causas para el vagabundeo mental, y estabilizar la bodichita
Versos del 4 al 6 Verso 4: Disminuir el vagabundeo mental al tener pocos deseos Permítanme deshacerme del (deseo de) ganancia material y honor, y siempre deshacerme del (deseo de) lucro y fama. Así, permítanme tener pocos deseos, estar satisfecho y mostrar agradecimiento por...
Part in Comentario sobre “La Guirnalda de Joyas de un Bodisatva” – Dr. Berzin
¿Qué es la práctica budista?
Una introducción a las prácticas budistas para ayudarnos a lidiar con nuestros problemas.
in Qué es
Las fuentes de la felicidad
La verdadera fuente de la felicidad es pensar, hablar y actuar de formas constructivas y compasivas.
in ¿Qué es el entrenamiento mental?
Alcanzar una mente feliz a través de la ética
La ética secular, basada en valores universales tales como la bondad amorosa, es la llave de la felicidad.
in Valores universales
Meditaciones en la respiración para calmarse
Los métodos budistas tradicionales ofrecen diversos tipos de ejercicios que se enfocan en la respiración para tranquilizarse.
in Higiene emocional
Cómo lidiar con materialismo
El materialismo siempre produce más estrés; con la compasión por los demás obtenemos paz mental. 
in Cómo
Análisis budista para ayudarnos a renunciar al estrés
Necesitamos desarrollar la determinación de liberarnos de nuestras rutinas habituales que nos causan estrés y entrenarnos en la autodisciplina, la concentración y el darse cuenta que discrimina.
in Higiene emocional
La importancia de la religión en los tiempos modernos
El Dalái Lama habla acerca de dos categorías de religión para generar paz mental basada en la fe: fe sin filosofía y fe con filosofía.
in Diálogo interreligioso
Encontrar paz interior y plenitud
La paz interior proviene de una actitud realista, de la honestidad, de la compasión y del altruismo.
in Valores universales
Entrevista con Ringu Tulku
Ringu Tulku aborda cómo encontrar la felicidad en las más terribles situaciones, si el enojo puede ser útil y qué es realmente el budismo.
in Entrevistas
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