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Méditation
56 articles
Tenir compte de l’impermanence
Pour rester en phase avec le moment présent, couler avec le flot des changements inévitables de la vie.
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Méditations
Vaincre la compulsion
Afin d’empêcher d’éprouver plus tard du regret, réfléchissez avant d’agir ou de parler compulsivement.
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Méditations
Commentaire sur « Comment méditer sur l’impermanence » – Tsenshap Serkong Rimpotché II
La méditation sur la mort et l’impermanence est une pratique bouddhique essentielle. Elle nous donne un sentiment d’urgence et une motivation forte pour pratiquer le Dharma.
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L’impermanence et la mort
Se calmer
Pour vous calmer et devenir plus positif, restez conscient de votre respiration.
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Méditations
Shamatha et Vipashyana : présentation générale
Shamatha (un état d’esprit silencieux) et vipashyana (un état d’esprit extraordinairement perceptif) sont des niveaux de concentration méditative enseignés dans toutes les formes de bouddhisme
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La concentration
Méditation causale et résultante en sept points sur la bodhichitta
Nous commençons par l’équanimité, puis en reconnaissance et en appréciation de l’amour maternel, nous développons l’amour et la compassion universels et le but de bodhichitta pour devenir un bouddha pour le bien de tous les êtres.
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L’amour & la compassion
Assagir les pensées
Il existe maintes formes de pensées conceptuelles. Dans le cadre de la méditation et de la vie quotidienne, certaines sont utiles et d’autres sont néfastes
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La concentration
De quoi a-t-on besoin avant de faire les ngondro ou les pratiques préparatoires ?
A une époque d'addiction aux distractions constantes, se concentrer sur la respiration et calmer nos pensées serait un bon début avant de s'engager dans les pratiques préparatoires.
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Préliminaires
Les six pratiques préparatoires avant de méditer
Les six pratiques préparatoires viennent d'Atisha. Elles sont une préparation à n'importe quelle session de méditation ou session de pratique préliminaire de ngondro.
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Préliminaires
Égaliser et intervertir soi et les autres
Pour atteindre l’illumination et aider tous les êtres, nous devons considérer tous les êtres comme nos égaux ; et au lieu de chérir uniquement notre propre personne, nous chérissons d’abord tous les autres.
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L’amour & la compassion
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