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Équanimité
25 articles
Neuf perspectives pour une attitude positive envers soi
Résumé Au cours de notre discussion sur la manière d’égaliser nos attitudes envers nous-mêmes, nous avons passé en revue les divers exercices utiles pour développer l’équanimité – une équanimité spécifiquement dirigée vers ce que nous avons fait dans la vie, sur la manière...
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La haine de soi : égaliser nos attitudes à notre égard
Développer un objectif de bodhichitta
Révision Mettons en place la motivation correcte pour écouter ces enseignements, à savoir un cœur voué à la bodhichitta, c’est-à-dire dédié à venir en aide aux autres et à réaliser l’illumination afin d’être capables de les aider. Ces enseignements ont été présentés dans la...
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Commentaire sur « Le Fondement des bonnes qualités » – Tsenshap Serkong Rimpotché
Développer une préoccupation saine à l’égard d’autrui
Résumé La précieuse vie humaine et comment on travaille à se débarrasser de la souffrance En progressant le long des étapes graduées du lam-rim, nous avons parcouru les domaines de portées initiale et intermédiaire. Nous avons vu qu’avant de commencer à déconstruire le faux...
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Se développer de manière saine grâce au lam-rim
Cinq décisions en vue d’une attitude positive à notre égard
Cinq décisions Voici cinq décisions qui découlent de notre réflexion sur les neuf points permettant d’égaliser notre attitude à notre égard : 1. Je cesserai d’être inconstant à mon égard mais essaierai plutôt de développer une attitude bienveillante et égale en tout temps La...
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La haine de soi : égaliser nos attitudes à notre égard
La décision de cesser d’être partial
Nous avons parcouru une des méthodes pour générer la bodhichitta, qui est une extension des méditations sur l’égalisation et l’échange de nos attitudes à propos de soi et d’autrui. Elle découle des enseignements de Shantideva dans S’engager dans la conduite d’un bodhisattva...
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Pratiques pour égaliser et échanger nos attitudes
La double décision de cesser de se chérir et de chérir les autres
La décision selon laquelle nous nous débarrasserons définitivement du fait de se chérir La seconde décision que nous prenons est de nous débarrasser définitivement du chérissement de soi. Nous faisons cela en réfléchissant aux fautes d’avoir une attitude consistant à se...
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Pratiques pour égaliser et échanger nos attitudes
Décider que nous sommes capables de changer de manière certaine et de le faire
L’affection En faisant de l’amour d’autrui notre pratique principale, nous devons tenir compte du fait que tout le monde apprécie la bonté et l’affection, mais parfois le mot « affection » est mal compris. C’est plus que juste de l’amour. L’amour (selon la définition...
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Pratiques pour égaliser et échanger nos attitudes
La pratique de prendre et donner : « Tonglen »
Comment pratiquer Tonglen : prendre et donner Nous en arrivons maintenant à notre discussion sur tonglen, à la compréhension de son importance, et à la raison pour laquelle, dès lors, celle-ci peut être notre pratique centrale. « Tonglen » c’est prendre et donner, et il s’agit...
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Pratiques pour égaliser et échanger nos attitudes
La pratique de la méditation sur la bodhichitta
La résolution exceptionnelle Après tonglen (prendre et donner), l’étape suivante consiste à développer la résolution exceptionnelle (lhag-bsam) qui est le souhait encore plus puissant d’être capable d’éliminer toute la souffrance des autres et de leur apporter le bonheur de la...
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Pratiques pour égaliser et échanger nos attitudes
Instructions et conseil pour développer la bodhichitta
Lisez la présentation de Tsenshap Serkong Rimpotché sur les pratiques et les méthodes pour égaliser et échanger nos attitudes concernant soi et les autres avec amour et compassion, et pour développer un cœur dédié à la bodhichitta.
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Bodhichitta
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