Visualisation

La manière de procéder J’aimerais conduire ce séminaire comme si je vous offrais une boîte d’échantillons de chocolats, ce qui veut dire goûter un peu à tel sujet du bouddhisme, un peu à tel autre. Le séminaire ne sera donc pas organisé de manière tellement logique....

Points un et deux Lojong en tibétain est en général traduit par « entraînement de l’esprit », mais je ne trouve pas que cette traduction soit terriblement bien appropriée car il semble que la plupart des gens l’associent à une activité intellectuelle. Lo signifie « attitude »...

La pratique de la sadhana dans notre propre langue Pensez-vous qu'il serait bon de faire une grande partie de notre sadhana non pas en tibétain mais dans une langue plus facile à comprendre, comme l'anglais ou le norvégien ? Si nous regardons la façon dont les Tibétains...

Bien que la pratique du tantra soit extrêmement avancée, de nombreux Occidentaux reçoivent des initiations au tantra sans préparation adéquate et en commencent la pratique sans en avoir une compréhension profonde. La plupart ne voient d’abord que les traits superficiels du...

Pour surmonter leur fascination, leur aversion ou leur perplexité face à l’éblouissant déploiement de figures de bouddha utilisées dans le tantra et face à leurs formes inhabituelles, les Occidentaux ont besoin de comprendre la place et le but de telles figures sur la voie...

Révision Nous avons parlé de la possibilité de suivre et de pratiquer le tantra au niveau du Dharma « allégé », dans lequel nous ne pensons qu'à cette vie et pratiquons pour n’améliorer que cette vie. Dans ce cas, notre objectif est d'atteindre l'illumination dans cette vie...

Introduction En présentant la troisième des six pratiques préparatoires, les textes disent de commencer d’abord par faire des prosternations, ensuite de s’asseoir, puis d’apaiser l’esprit en se concentrant sur la respiration, et alors seulement de réaffirmer votre motivation...

La quatrième pratique : visualiser un champ d’abondance pour la croissance spirituelle La quatrième des six pratiques préparatoires consiste à visualiser un champ d’abondance pour la croissance spirituelle (tshogs-zhing, skt. punyakshetra). On l’appelle habituellement le champ...

La différence entre un égo sain et un égo exagéré Tout d’abord, quelques questions. Pendant la pause, il y a eu une question qui était de savoir quelle était la différence entre le « soi » et le « moi », ou le « je ». Je pense que puisque cette question a été posée par un...

Nombreuses sont les pratiques méditatives qui comportent des visualisations. Le mot « visualisation » cependant est une traduction un peu fautive dans le sens où on ne fait pas usage de nos yeux. On travaille avec notre imagination, ce n’est donc pas seulement visuel car on...