ترديدات

التدرب البوذي الأساسي هو أن نحول أذهاننا عبر إزالة الجانب الهدَّام لمشاعرنا وتحسين الجانب الإيجابي. على الرغم من أن تكرار الترديدات وحده لن يُمكِّنُنا من تحقيق ذلك‎، إلا إنه من الممكن أن يدعم تأملنا ودراستنا. موازنة العناصر المعرفية، الشعورية والعاطفية تجعل تدربنا البوذي شاملًا ومتكاملًا.
Top