Più approfondiamo gli insegnamenti buddhisti, più la nostra pratica diventa efficace nel trasformare le nostre vite. Le nostre menti sono estremamente complesse, quindi abbiamo bisogno di metodi che possano essere alla loro altezza; lo studio approfondito del Dharma rivela tali metodi, uno per uno. Come mettere insieme un puzzle, assembliamo queste parti del Dharma per rivelare un modo per applicarle nella nostra vita quotidiana, attraverso la contemplazione e la meditazione.