Shamatha und Vipashyana

Leiden und Wiedergeburt  In den buddhistischen Lehren werden uns Methoden zum Überwinden der verschiedenen Arten von Leiden vermittelt. Da gibt es das generelle Leiden des Unglücklichseins, das unsere sensorischen, wie auch unsere geistigen Erfahrungen begleiten kann. Ebenso...

Die Meditationspraxis ist in zwei Abschnitte unterteilt: kurze Erklärung,ausführliche Erklärung. Gebet darum, die Mahamudra-Meditation korrekt zu praktizieren Der fünfzehnte Vers gibt eine kurze Erklärung zur Praxis der Mahamudra-Meditation mit einem Gebet um die Fähigkeit,...

Shamatha und Vipashyana Alle Punkte, die wir diskutiert haben, sind für ein Verständnis der Mahamudra-Meditation von Relevanz. Mahamudra-Meditation hat zwei grundlegende Stufen: Die Praktiken zur Vollendung von Shamatha und die Praktiken zur Vollendung von Vipashyana....

Die Methoden, um segensreiche Erfahrungen und stabile Verwirklichungen zu kultivieren, sind in zwei Abschnitte unterteilt: die Methoden zur Kultivierung von segensreichen Erfahrungen,die Methoden zur Kultivierung von stabilen Verwirklichungen. Gebet darum, segensreiche...

Fragen über den Geist klaren Lichts Wenn der Geist des klaren Lichts nicht von Ursachen und Umständen beeinflusst wird und trotzdem nicht auf unabhängige Weise existiert, wovon wird er dann beeinflusst? Wenn wir von dem Geist klaren Lichts als ein von nichts beeinflusstes bzw....

Mahamudra-Meditation über die konventionelle Natur des Geistes Die Mahamudra-Erkenntnis ist nie „Lebe einfach ganz natürlich wie ein Tier. Sehe und höre einfach und habe keine Gedanken.“ Das ist es ganz und gar nicht. Darüber hinaus sollten wir uns – selbst wenn es uns durch...

Bodhisattva-Gelübde  Um die Stufe des ausübenden Bodhichittas zu praktizieren und bestmöglich die sechs weitreichenden Geisteshaltungen zu üben, ist es notwendig, die Bodhisattva-Gelübde zu nehmen. Dies umfasst, die 18 Hauptübertretungen und die 46 fehlerhaften Handlungen zu...

Für unsere Meditationspraxis ist es erforderlich, den Dharma erst einmal zu analysieren und zu verstehen, um ihn in uns zu integrieren.

Shamatha (ein still gewordener und zur Ruhe gekommener Geisteszustand) und Vipashyana (ein Geisteszustand von außergewöhnlicher Wahrnehmungsfähigkeit) sind Ebenen meditativer Konzentration, die in allen Arten des Buddhismus gelehrt werden.

Die Übung der Vergegenwärtigung ist am effektivsten, wenn sie die ganze Spannweite der Geistesfaktoren mit einbezieht, die in der traditionellen buddhistischen Darstellung dieses Themas erklärt sind.