Nuestro sufrimiento, causado por el no darse cuenta, se basa en nuestros conceptos erróneos y proyecciones sobre la realidad. Para deshacernos de esta confusión, necesitamos tener una comprensión clara de cómo existen realmente las cosas. Para eso necesitamos ser capaces de saber si estamos viendo y entendiendo las cosas correctamente, y eso está profundamente conectado con saber cómo funciona nuestra mente. Los siete modos de conocer son una herramienta extremadamente útil para analizar lo que sucede en nuestra meditación e interacciones con los demás. Con el darse cuenta que discrimina, necesitamos ser capaces de diferenciar una forma incorrecta de una forma correcta de conocer o comprender algo. La capacidad de hacer eso de forma precisa, decisiva y rápida nos permite deshacernos del sufrimiento y sus causas. Si hacemos esto con compasión, eso también nos permite ser de la mejor ayuda a los demás.