心灵科学

为了克服烦乱情绪（​烦恼）并充分发展精神潜力，我们需要知道心灵是如何运作的。佛教展示出一个全方面的心灵地图，解释我们情绪与概念和非概念思考方式的运作。使用这些知识，我们便能在有效性和不正确的想法间做出区分，解构生活中经验的心理组成部份，并且学习如何驯服心灵。