मंत्रोच्चार
डा. अलेक्ज़ेंडर बर्ज़िन
हमारे मन को मानसिक भटकाव से बचाने से लेकर, श्वास की ऊर्जावात को ढालने, उन्हें केंद्रीय नाड़ी तक लाने में सहायता करने, तथा बुद्धजन के ज्ञानोदयकारी प्रवचन आत्मसात करने के कारणों की निर्मिति तक, मंत्र अभ्यास के कई स्तर होते हैं।