లోజాంగ్, లేదా టిబెటన్ బుద్ధి శిక్షణ అభ్యాసాలు, జీవితంలోని సవాళ్లను ఎలా ఎదుర్కోవాలో బలంగా మరియు సానుకూలంగా ఉండటానికి మనకు సహాయపడతాయి. మన మనస్సులకు శిక్షణ ఇవ్వడ౦ ద్వారా, ఎలాంటి కష్టతర పరిస్థితినైనా ప్రేమ, కరుణ, అవగాహనను పె౦పొ౦ది౦చుకునే అవకాశంగా మార్చుకోవచ్చు.