Plus nous approfondissons les enseignements du bouddhisme, plus notre pratique devient efficace pour transformer notre vie. Notre esprit est extrêmement complexe, il faut donc des méthodes à sa hauteur. L’étude approfondie du Dharma révèle de telles méthodes, une à une. Comme les pièces d’un puzzle, nous assemblons les fragments du Dharma, découvrant à travers la contemplation et la méditation les moyens de les mettre à profit dans notre vie quotidienne.