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Comment développer une compréhension approfondie de notre esprit, de nos émotions et de nos sentiments.

Comment nous relier à nos amis, à notre famille et à nos collègues pour créer une vie harmonieuse.

Comment s’engager dans le monde pour contribuer à un changement bénéfique global.

L’essence de l’éthique est la paix et la non-violence. Si on l’applique, non seulement nous en profitons mais la société tout entière.

Un bon cœur, fondé sur l’éthique de l’amour et de la compassion, est la clé pour mener une vie heureuse.

L’éthique universelle est en mesure de résoudre tous les problèmes du monde, tant au niveau mondial qu’individuel.

Afin d’être un bon être humain, nous devons adopter des valeurs éthiques. Le fondement pour faire cela est d’être honnête envers soi-même et envers les autres.

Pour cesser d’exagérer vos fautes et pour pouvoir vous pardonner, prenez du recul avec vous-mêmes et adopter une vision plus large.

Faites une distinction entre la personne et son comportement, afin de lui pardonner sans fermer les yeux et cautionner leurs actes.

Afin d’empêcher d’éprouver plus tard du regret, réfléchissez avant d’agir ou de parler compulsivement.

Pour éviter la dépression d’une vie qui ne va nulle part, travaillez sur vos défauts et vos potentiels.

Pour faire une différence pendant que vous pouvez encore le faire, acceptez l’inéluctabilité de la mort.

Pour rester en phase avec le moment présent, couler avec le flot des changements inévitables de la vie.

Pour surmonter l’apitoiement sur soi, réjouissez-vous d’avoir la liberté de travailler à vous améliorer.

Étendez votre amour à tous les autres en sorte qu’ils soient heureux, afin de surmonter le fait de se sentir isolé et seul.

Imaginez la souffrance des autres afin de développer de la compassion à leur égard et qu’ils en soient libérés.

Pour résoudre vos problèmes relationnels avec quelqu’un, appliquez les Quatre Nobles vérités.

Pour prendre soin de la manière dont vous traitez les autres, prenez leurs sentiments au sérieux.

Pour vous calmer et devenir plus positif, restez conscient de votre respiration.

Instructions pour suivre les méditations guidées.

Le but de la prière dans le bouddhisme.

Pourquoi ne peut-on renaître en tant que dinosaure de nos jours ?