Il Dalai Lama crede che sia sbagliato caratterizzare un'intera religione come cattiva a causa delle azioni di alcune persone maliziose. Questo vale allo stesso modo per l'Islam, l'Ebraismo, il Cristianesimo, l'Induismo e il Buddhismo.

Questi insegnamenti tratti dal "Consiglio di un vecchio esperto" di Gungtang Rinpoche trattano le sofferenze della vecchiaia e gettano le basi per il bodhicitta.

Derivato principalmente dall'India per diversi secoli attraverso gli sforzi di un gran numero di insegnanti e traduttori, il Buddhismo tibetano si è gradualmente evoluto in quattro tradizioni principali.

Il rifugio, o dare una direzione sicura alle nostre vite, comincia quando rendiamo le nostre vite più significative lavorando su noi stessi per diventare persone più gentili.

Sua Santità il Dalai Lama consiglia che se i maestri spirituali violenti non fermano il loro comportamento sconsiderato, gli studenti dovrebbero rendere pubblico l'abuso e, se necessario, denunciarlo alla polizia.

Una sintesi dei punti principali che un gruppo di esperti maestri buddhisti occidentali ha concordato come risultato delle presentazioni e discussioni con Sua Santità il Dalai Lama durante una conferenza a Dharamsala, marzo 1993.