คำสอนในพระคัมภีร์ของท่านกุงทัง รินโปเช (Gungthang Rinpoche) เตือนเราว่า ก่อนที่จะได้ปฏิบัติธรรมในวันพรุ่งนี้ ความตายอาจจะมาเยือนเราก่อนในวันนี้ก็ได้

เราจำเป็นต้องพัฒนาความมุ่งมั่นที่จะเป็นอิสระจากกิจวัตรประจำวันที่ทำจนเป็นนิสัยที่ทำให้เราเครียด แล้วฝึกฝนความมีวินัยในตนเอง มีสมาธิ และมีการรับรู้ที่แยกแยะ

การฟังคำสอนต่าง ๆ เกี่ยวกับชีวิตมนุษย์อันล้ำค่าของเรา แล้วคิดพิจารณาถึงคำสอนเหล่านั้นเพื่อยอมรับและเห็นคุณค่าในสิ่งที่เรามีมาก่อนการทำสมาธิให้มั่นคงและการพิจารณาโดยแยบคายเกี่ยวกับสิ่งนั้น

สมเด็จองค์ดาไลลามะแนะนำว่า ถ้าครูทางศาสนาที่ประพฤติตนเป็นอันตรายไม่เหมาะสมไม่หยุดพฤติกรรมที่ทำอะไรไม่ยั้งคิดของตนแล้ว นักเรียนก็ควรจะเผยแพร่พฤติกรรมที่เลวร้ายนั้น และหากจำเป็นก็ให้รายงานต่อตำรวจด้วยเช่นกัน