Novo no Budismo?

Visão geral e dicas
Fundamentos
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Como Meditar
Dr. Alexander Berzin, Matt Lindén
Como começar a meditar? Para a maioria das pessoas, meditando com foco na respiração e depois gerando amor.
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O Que É um Bodisatva?
Tsenshap Serkong Rinpoche II, Matt Lindén
Uma introdução aos bodisatvas, aqueles que buscam alcançar a iluminação para beneficiar todos os seres sencientes.
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A Ética Além da Religião
O 14º Dalai Lama
Os valores universais da bondade e da honestidade transcendem qualquer diferença religiosa

Buscando um Entendimento Mais Profundo?

Aprenda mais sobre o Budismo Tibetano.
Budismo Tibetano
Study buddhism envy
Inveja: Lidando com Emoções Perturbadoras
Dr. Alexander Berzin
A inveja é uma emoção complexa constituída de diversos fatores perturbadores, mas pode ser superada se identificarmos esses fatores e aplicarmos antídotos eficazes.
Study buddhism dealing with anger
Raiva: Lidando com Emoções Perturbadoras
Dr. Alexander Berzin
Através da aplicação de métodos para desenvolver a paciência, podemos evitar os problemas que a raiva causa.
Study buddhism debates
O Propósito e os Benefícios do Debate
Tsenshap Serkong Rinpoche II
O debate no budismo nos ajuda a ter certeza de que o nosso entendimento está correto.

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Explore mais tópicos budistas em profundidade.
Estudos Avançados
Exercícios para Integrar os Aspectos de Nossa Vida
Dr. Alexander Berzin
Esses conjuntos de métodos e exercícios são uma extensão do programa Sensibilidade Equilibrada e nos ajudam a integrar os vários aspectos de nossas vidas de forma harmoniosa.
A Conexão Nazista com Shambhala e o Tibete
Dr. Alexander Berzin
Vários escritores do ocultismo do pós-guerra afirmaram que o budismo e a lenda de Shambhala desempenharam um papel no contato oficial germano-tibetano durante a era nazista.
Relacionando-se com um Professor Espiritual Ocidental
Dr. Alexander Berzin
À medida que o budismo se enraíza no Ocidente, mais ocidentais se tornam mestres espirituais. Os métodos do Dharma testados ao longo do tempo fornecem soluções para problemas culturais que podem surgir.

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A Compaixão em Ação: Uma Perspectiva Budista
Matt Lindén
Explore como a prática da compaixão, através de ações reais e cotidianas, pode aliviar o sofrimento, criar harmonia social e nos impulsionar rumo à iluminação.
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Os Benefícios de Desenvolver a Compaixão
Matt Lindén
A compaixão é o maior presente que podemos dar aos outros e ela nos dá autoconfiança para lidar com nossas próprias dificuldades.
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O Que É Budismo Socialmente Engajado?
Matt Lindén
O budismo socialmente engajado aplica os princípios budistas a questões sociais, políticas e ambientais, usando a compaixão e a atenção plena para lidar com o sofrimento pessoal e coletivo.
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