بودیسم تبتی که در طول قرن‌ها از هند برآمده به تدریج با تلاش تعداد زیادی از معلمان و مترجمان به چهار سنت اصلی تقسیم شد.

وقتیکه رسماَ مسیر زندگی‌مان را به سوی مسیر امن و مثبت پناه جهت می‌دهیم، خودمان را مقید می‌کنیم که رفتارهایی انجام دهیم که به آموختن منتهی می‌شوند، یعنی رفتارهایی که برای حفظ این مسیر مفیدند.

بودیسم به عدم خشونت بیشتر از منظر حالت ذهنی می‌پردازد نه از دیدگاه کارهای فیزیکی