مسح مفصل لتاريخ التبت من القرن الثاني قبل الميلاد إلى منتصف القرن السادس عشر الميلادي.

في حالة تعهد البوديتشيتا، نحن نَعِّد بالتدرُّب على الأفعال الخمسة التي تساعدنا في عدم فقد عزمنا أبدًا.

هناك الكثير من الأشياء المشتركة في التقاليد التبتية الأربعة، حيث تكمن الاختلافات فيما بينها فيما يخص شرح نظرية الإدراك، الخلو عندما يتم إدراكه مفاهيميا أو بإدراك غير مفاهيمي، والأدوات الخاصة بتحقيق إدراك الخلو غير المفاهيمي.

للعثور على طُرُق واقعية للتغلب على المعاناة وتطبيقها، نحتاج إلى هدم المظاهر المزيفة، وبالتالي نكون قادرين على رؤية الواقع الحقيقي.

الإدراك غير المفاهيمي للغياب الكامل لأي شيء يتوافق مع سوء فهمنا بشأن كيفية وجودنا، هو مسار الذهن الحقيقي الذي يقود إلى الإيقاف الحقيقي للأسباب الحقيقية لمعاناتنا الحقيقية