مقدمة عن الحقائق الأربع النبيلة، المدخل المتميز لبوذا للتعامل مع مشكلة المعاناة وكيفية حلها.

تُرحب البوذية بالتعدد الضخم للأديان في العالم ومنفتحة على المشاركة وتعلُّم الأدوات النافعة للبشر منها.

نظرة على الطرق العشر الهدَّامة في التصرف – الأفعال التي تخلق تعاستنا – وكيفية تجنبها.