初探佛教修行者的日常生活。

讓我們生活更快樂的方式。

如何建立一種慈愛感受並擴展至所有其他人。

什貢仁波切講述東西方的佛教修行，並對佛教產生興趣的年輕人給予建議。

林谷祖古討論如何在極度悲慘情況中找尋快樂、憤怒是否真的有用，以及佛教的真諦為何。