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仏教は初めてですか?
概略と実践的な助言を得る
基礎
心とは何か
アレクサンダー・ベルゼン博士, マット・リンデン
仏教からみた心と心的活動の簡単な紹介。
仏教の祈りとは何か
アレクサンダー・ベルゼン博士, マット・リンデン
仏教における祈りの目的
仏教から学ぶ怒りに対処する8つのヒント
マット・リンデン
怒りを乗り越え、苦境においても心の平和を得るためのヒントを紹介します。
より深い理解を求めますか?
チベット仏教についてさらに深く学びます。
チベット仏教
煩悩とは何か
アレクサンダー・ベルゼン博士
煩悩とは、心の平安と自己制御を失わせるものです。
心を乱す感情に対処する:恐れ
アレクサンダー・ベルゼン博士
恐れを抱く原因は様々で、どのような形で現れるかも千差万別です。対処方法を上手く使 って恐れに打ち勝ち、穏やかで幸せな人生を送りましょう。
心を乱す感情に対処する:羨望
アレクサンダー・ベルゼン博士
羨望は、様々な心を乱す要因から構成された複雑な感情ですが、これらの要因を特定して効果的な対処法を適用することで乗り越えることができます。
さらに先へ進みますか?
さらなる仏教のトピックをより詳細に探求しましょう。
高度な教え
Document
四聖諦に従って構成されたラムリム
アレクサンダー・ベルゼン博士
初級・中級・上級の各レベルにおける四聖諦の考え方を解説します。
慈悲と菩提心の大切さ
アレクサンダー・ベルゼン博士
菩提心を持つというのは、他者の最大の助けになるために、自分自身が悟りの境地に至ろうとすることです。その途上で、自分が持つ慈悲や思いやりなどの功徳を使って、自分自身と他者に更なる幸福と利益をもたらします。
Document
チベット仏教はどう発展したか?
アレクサンダー・ベルゼン博士
チベット仏教は、数多くの師や翻訳家の努力によって何世紀もかけて主にインドから派生しながら、徐々に四つの主な法統に発展していきました。
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上座部・大乗・タントラにおける仏陀は同一人物か?
アレクサンダー・ベルゼン博士
この記事では、仏陀の様々な伝記―それぞれが独自の枠組みの中で示され、互いに矛盾しない―を解説し、それらを自分の精神的な道に実際に応用する方法を学びます。
Multi-Part
菩提心を育むための指針とアドバイス
ツェンシャブ・セルコン・リンポチェ
ツェンシャブ・セルコン・リンポチェが、慈悲の心によって自分と他人とに対する態度を均等化・交換し、菩提心を育むための実践とメソッドについて語りました。
Document
師や通訳者・翻訳者も間違いを犯す
ツェンシャブ・セルコン・リンポチェ
精神的な師や通訳者・翻訳者の意図しない間違いから誤解が生まれることもあります。
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