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仏教は初めてですか?
概略と実践的な助言を得る
基礎
内なる平安から平和を築く
ダライ・ラマ14世
世界の平和は、他者との温かい心の通った関係を通して内なる平安を見つけることから始まります。
仏教が贈る8つの幸せのヒント
アレクサンダー・ベルゼン博士
人生をより幸福にする方法。
瞑想とは何か
アレクサンダー・ベルゼン博士、マット・リンデン
瞑想の紹介。
より深い理解を求めますか?
チベット仏教についてさらに深く学びます。
チベット仏教
Document
マハームドラーとは何か
アレクサンダー・ベルゼン博士
ゲルク派とカルマ・カギュ派の伝統におけるマハームドラーの実践を紹介します。
マントラとは何か
アレクサンダー・ベルゼン博士
マントラは、ポジティヴな心の状態に集中するためのツールです。
心を乱す感情に対処する:怒り
アレクサンダー・ベルゼン博士
忍耐を発展させるための方法を適用することで、私たちは怒りが生み出す問題を避けることができます。
さらに先へ進みますか?
さらなる仏教のトピックをより詳細に探求しましょう。
高度な教え
利己主義を克服するための助言
ゲシェー・ガワン・ダルゲー
自らの内にある利己的な態度を認識し、それを取り除く様に努める必要があります。そのような態度が自らの内にあると気付くだけでも、それは大きな進歩です。
Document
老賢者からの忠告の寓話
ゲシェー・ガワン・ダルゲー
グンタン・リンポチェの「老賢者からの忠告」に基づくこれらの教えは、老いの苦しみを取り上げ、菩提心を生起する為の礎を築きます。
健全な社会を発展させる
アレクサンダー・ベルゼン博士
それを構成するそれぞれのメンバーが健康的な心と倫理を育む事によって健康的な社会が生まれます。様々な世界宗教がそれぞれの倫理システムに従って如何に災難に取り組むのかを紹介します。
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上座部・大乗・タントラにおける仏陀は同一人物か?
アレクサンダー・ベルゼン博士
この記事では、仏陀の様々な伝記―それぞれが独自の枠組みの中で示され、互いに矛盾しない―を解説し、それらを自分の精神的な道に実際に応用する方法を学びます。
Multi-Part
菩提心を育むための指針とアドバイス
ツェンシャブ・セルコン・リンポチェ
ツェンシャブ・セルコン・リンポチェが、慈悲の心によって自分と他人とに対する態度を均等化・交換し、菩提心を育むための実践とメソッドについて語りました。
Document
師や通訳者・翻訳者も間違いを犯す
ツェンシャブ・セルコン・リンポチェ
精神的な師や通訳者・翻訳者の意図しない間違いから誤解が生まれることもあります。
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