グンタン・リンポチェの「老賢者からの忠告」に基づくこれらの教えは、老いの苦しみを取り上げ、菩提心を生起する為の礎を築きます。

全ての仏陀の教えは人生における困難から私たちを解放する為にあります。

ある宗教において数人の誤った人物の行動に基づいてその宗教全てを悪しきものと分類する事は間違っているとダライ・ラマは考えます。これはイスラム教でもユダヤ教でもキリスト教でもヒンズー教でも仏教でも同様です。

自分自身に対する穏やかで現実的な視点を獲得すると、自己嫌悪を克服し、自分の可能性をより良く生かせるようになります。

私たちの存在の仕方に関する誤解に合致するものが一切存在しないことを非概念的に認識するのが、全ての真の苦しみの真の原因の真の停止へと至る真の心の道です。

真の苦しみの真の原因の真の停止を達成すると、真の苦しみは二度と起こらなくなります。