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仏教は初めてですか?
概略と実践的な助言を得る
基礎
心とは何か
アレクサンダー・ベルゼン博士, マット・リンデン
仏教からみた心と心的活動の簡単な紹介。
仏教徒の一日
アレクサンダー・ベルゼン博士, マット・リンデン
仏教の実践者の日常生活をかいま見る。
内なる平和と充足感を見つける
ダライ・ラマ14世
内なる平安は、現実的な態度、誠実さ、慈悲と利他心から生まれます。
より深い理解を求めますか?
チベット仏教についてさらに深く学びます。
チベット仏教
禅定波羅蜜
アレクサンダー・ベルゼン博士
「禅定波羅蜜」によって、他者を助ける時も、そして悟りを得るためにどのような種類の瞑想をする時も、心を完全に対象に集中し続けることができるようになります。
心の訓練による自己変革
アレクサンダー・ベルゼン博士
心の訓練は、私たちの態度を変化させ、ネガティブな状況をポジティブなものに変えるメソッドです。
Document
十悪(十不善)を避ける
アレクサンダー・ベルゼン博士
不幸を生み出す十の行いである十悪(十不善)と、それを避ける方法を概説します。
さらに先へ進みますか?
さらなる仏教のトピックをより詳細に探求しましょう。
高度な教え
Document
チベット仏教はどう発展したか?
アレクサンダー・ベルゼン博士
チベット仏教は、数多くの師や翻訳家の努力によって何世紀もかけて主にインドから派生しながら、徐々に四つの主な法統に発展していきました。
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四聖諦に従って構成されたラムリム
アレクサンダー・ベルゼン博士
初級・中級・上級の各レベルにおける四聖諦の考え方を解説します。
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4度の結集
アレクサンダー・ベルゼン博士
この記事では、4度の結集にそれぞれについて、その主な目的と歴史的発展も含めて解説します。
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悲を育むことから得られる利益
マット・リンデン
悲は私たちが他者に与えられる最高の贈り物であり、人生において自らが直面する苦悩に立ち向かうための自信を与えてくれるものでもあります。
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自分に対する悲の重要性
マット・リンデン
自分に対する悲は仏教の実践に欠かせない要素です。他の人々にするのと同じように自分に対しても思いやりを持って接すると、全ての衆生に向けたより大きな悲の心の基礎が築かれます。
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社会参画仏教とは何か
マット・リンデン
社会参画仏教は悲の心と念を使って個人と集団の両方の苦しみへの対処に取り組み、社会的・政治的・環境的な問題の解決に仏教の教義を生かします。
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