Première rencontre avec le bouddhisme

Aperçu général et conseils pratiques
Les fondamentaux
11 ways to help others
11 manières d’aider les autres
Alexander Berzin, Ph.D., Matt Lindén
Il y a maintes façons d’aider quelqu’un en souffrance
Study buddhism prayer 02
Qu’est-ce que la prière dans le bouddhisme ?
Alexander Berzin, Ph.D., Matt Lindén
Le but de la prière dans le bouddhisme.
How to meditate alfred schrock unsplash
Comment méditer
Alexander Berzin, Ph.D., Matt Lindén
Comment commencer la méditation ? En général, on commence par une méditation sur la respiration suivie d’une méditation sur l’amour.

Aller plus loin…

En savoir plus sur le bouddhisme tibétain
Le bouddhisme tibétain
Studybuddhism medicine buddha mantra lantsa sanskrit mannox
Qu’est-ce qu’un mantra ?
Alexander Berzin, Ph.D.
Les mantras sont des outils qui peuvent être utilisés pour maintenir un état d’esprit positif.
Study buddhism disturbing emotion 01
Qu’est-ce qu’une émotion perturbatrice ?
Alexander Berzin, Ph.D.
Les émotions perturbatrices sont celles qui nous font perdre la paix de l’esprit et la maîtrise de soi.
Study buddhism shakyamuni buddha
La vie du Bouddha Shakyamouni
Alexander Berzin, Ph.D.
Regard sur la vie, l’illumination et les enseignements du Bouddha Shakyamouni, le fondateur du bouddhisme.

Envie de continuer ?

Explorez plus en détail d'autres sujets du bouddhisme.
Études avancées
De quoi a-t-on besoin avant de faire les ngondro ou les pratiques préparatoires ?
Alexander Berzin, Ph.D.
A une époque d'addiction aux distractions constantes, se concentrer sur la respiration et calmer nos pensées serait un bon début avant de s'engager dans les pratiques préparatoires.
La société occidentale vue d’une perspective bouddhique
Le 14ᵉ Dalaï-Lama
Les réflexions du Dalaï-Lama sur des questions propres à la société occidentale, allant de l'éducation, la santé, les droits de l'homme jusqu'aux styles de vie matérialistes.
Appliquer les principes du bouddhisme à l’âge des réseaux sociaux
Alexander Berzin, Ph.D.
Les réseaux sociaux ont un impact profond sur les gens. Explorez comment le bouddhisme peut aider à amplifier les bienfaits et à diminuer les dommages issus de ce changement social.

Derniers contenus

Tenez-vous au courant de nos plus récentes additions
Lire la suite
Document
Qu’est-ce que le Bouddhisme Socialement Engagé ?
Matt Lindén
Le Bouddhisme Socialement Engagé applique les principes bouddhiques aux questions sociales, politiques et environnementales utilisant la compassion et la pleine conscience pour s’occuper à la fois de la souffrance personnelle et collective.
Document
L’importance de la compassion vis-à-vis de soi
Matt Lindén
La compassion vis-à-vis de soi est un aspect vital de la pratique bouddhique. Se traiter avec la même bonté que celle que nous déployons en direction des autres pose les fondations pour une plus grande compassion envers tous les êtres.
Document
Les bienfaits de développer la compassion
Matt Lindén
La compassion est le plus grand cadeau que nous puissions faire aux autres en plus de nous donner confiance pour mener nos propres combats dans la vie.
Top