Première rencontre avec le bouddhisme

Aperçu général et conseils pratiques
Les fondamentaux
Qu’est-ce que la prière dans le bouddhisme ?
Alexander Berzin, Ph.D., Matt Lindén
Le but de la prière dans le bouddhisme.
Obtenir la paix par la paix intérieure
Le 14ᵉ Dalaï-Lama
La paix mondiale commence par la paix intérieure, laquelle passe par des relations chaleureuses avec autrui.
Comment méditer
Alexander Berzin, Ph.D., Matt Lindén
Comment commencer la méditation ? En général, on commence par une méditation sur la respiration suivie d’une méditation sur l’amour.

Aller plus loin…

En savoir plus sur le bouddhisme tibétain
Le bouddhisme tibétain
Qu’est-ce qu’une émotion perturbatrice ?
Alexander Berzin, Ph.D.
Les émotions perturbatrices sont celles qui nous font perdre la paix de l’esprit et la maîtrise de soi.
Ouvrir la porte du Dharma
Jamyang Khyentse Chokyi Lodro
Cet ouvrage de Jamyang Khyentsé Chokyi Lodrö offre un aperçu complet des enseignements du Bouddha, structurés en différents véhicules, tours de la roue du Dharma et lignées.
Transformation de soi au moyen de l’entraînement de l’esprit
Alexander Berzin, Ph.D.
L’entraînement de l’esprit est une méthode visant à transformer les circonstances négatives en circonstances positives tout en améliorant nos attitudes à leur égard.

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Explorez plus en détail d'autres sujets du bouddhisme.
Études avancées
Nourrir et dompter le démon de la peur
Alexander Berzin, Ph.D.
Inspirée par le travail de Tsultim Allione, cette méthode s'inscrit dans la structure rituelle "combler et restaurer" d'un protecteur du Dharma pour gérer la peur et l'anxiété.
Établissement de l’ordre des nonnes Bhikshuni en Inde
Alexander Berzin, Ph.D.
Les premières femmes à être ordonnées comme nonnes furent la tante maternelle du Bouddha et 500 de ses adeptes féminines. On leur conféra des vœux supplémentaires par rapport à ceux qui étaient donnés aux moines afin d'éviter les soupçons sur cet ordre mixte de célibataires de la part de la société de l'époque.
Les vœux-racines tantriques communs
Alexander Berzin, Ph.D.
Ces vœux tantriques racines fournissent le contexte de soutien nécessaire à notre pratique. Sans eux, nous ne pouvons pas obtenir d'accomplissements ou de réalisations de la pratique du tantra dans les classes du yoga tantra et de l'anuttarayoga tantra.

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Les caractéristiques particulières de la Lampe sur la voie vers l’illumination d’Atisha
Guéshé Ngawang Dhargyey
La Lampe sur la voie vers l’illumination d’Atisha est le premier texte du genre lam-rim ; il possède quatre qualités prééminentes et trois caractéristiques distinctes.
Comment étudier les enseignements bouddhiques avec un maître spirituel
Guéshé Ngawang Dhargyey
Découvrez la manière la plus efficace d’étudier le Dharma avec un enseignant selon de multiples sources traditionnelles.
Histoire et caractéristiques de la tradition textuelle du lam-rim
Guéshé Ngawang Dhargyey
La tradition des textes du genre lam-rim remonte à l’ouvrage d’Atisha intitulé Une lampe sur la voie vers l’illumination. Des textes de ce genre existent dans toutes les écoles du bouddhisme tibétain.
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