Première rencontre avec le bouddhisme

Aperçu général et conseils pratiques
Les fondamentaux
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Trouver paix intérieure et épanouir sa personnalité
La paix intérieure provient d’une attitude réaliste, honnête, compatissante et altruiste.
Document
10 croyances de base dans le bouddhisme
Les points essentiels des enseignements du bouddhisme
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8 pépites du bouddhisme pour gérer la colère
Conseils pour nous aider à vaincre la colère et trouver la paix intérieure dans les périodes difficiles.

Aller plus loin…

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Le bouddhisme tibétain
Intégrer le bouddhisme à nos vies
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Lignes directives pour appliquer réellement les enseignements du bouddhisme à notre vie afin d’en retirer des résultats positifs.
Se garder des dix actes nocifs
Alexander Berzin, Ph.D.
Un bref coup d’œil aux dix façons nocives de se comporter – les actes qui entraînent notre malheur – et comment les éviter.
L’envie : comment gérer les émotions perturbatrices
Alexander Berzin, Ph.D.
L’envie est une émotion complexe qui est composée de multiples facteurs perturbants, mais nous pouvons la surmonter quand nous identifions ces facteurs et leur appliquons des antidotes efficaces.

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Interview

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Interview avec Jetsunma Tenzin Palmo

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Interview avec Ringou Tulkou
Ringou Tulku discute de la possibilité de trouver le bonheur dans les situations les plus désespérées, pose la question de l’utilité de la colère et explique en quoi consiste vraiment le bouddhisme
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Interview avec Tsenshab Serkong Rinpotché II
Serkong Rinpotché parle de la pratique du bouddhisme en Orient et en Occident et donne des conseils aux jeunes qui sont attirés par le bouddhisme