¿Eres nuevo en el budismo?

Aquí tienes un resumen y consejos prácticos.
Puntos básicos
Cómo meditar
Dr. Alexander Berzin, Matt Lindén
¿Cómo empezar con la meditación? Para la mayoría de las personas, con la meditación enfocada en la respiración, y después generando amor.
¿Qué es la iluminación?
Dr. Alexander Berzin, Matt Lindén
Una introducción a la iluminación, el objetivo último de seguir el camino budista.
Alcanzar una mente feliz a través de la ética
El 14º Dalái Lama
La ética secular, basada en valores universales tales como la bondad amorosa, es la llave de la felicidad.

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Budismo tibetano
¿Qué es una emoción perturbadora?
Dr. Alexander Berzin
Las emociones perturbadoras son aquellas que nos hacen perder nuestra paz mental y nuestro autocontrol.
Refugio: Una dirección segura y significativa en la vida
Dr. Alexander Berzin
Trabajar con nosotros mismos para superar nuestras limitaciones y desarrollar todos nuestros potenciales, es la dirección más segura y significativa que podemos darle a nuestra vida.
La vida de Tsongkhapa
Dr. Alexander Berzin
Un retrato de la vida y obras de uno de los más famosos maestros del budismo tibetano.

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Estudios avanzados
Votos raíz del bodisatva
Dr. Alexander Berzin
Los votos del bodisatva que se toman en la etapa de desarrollar la bodichita comprometida, si se mantienen de forma pura, actúan como una raíz para alcanzar la iluminación.
Cómo las continuidades mentales se perpetúan a sí mismas
Dr. Alexander Berzin
Entender la naturaleza de los continuos mentales es crucial para entender las enseñanzas budistas sobre el renacimiento.
Las nuevas guerras religiosas requieren nuevas soluciones
Dr. Imtiyaz Yusuf
Conferencia del Dr. Imtiyaz Yusuf sobre las nuevas guerras de religión impulsadas por la nueva ideología del nacionalismo religioso que está destruyendo la convivencia pacífica de los ciudadanos a nivel global. Como enseña el budismo, la educación y el conocimiento son necesarios para contrarrestar la ignorancia que alimenta conflictos actuales.

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Características especiales de “Lámpara en el camino a la iluminación” de Atisha
Gueshe Ngawang Dhargyey
“Lámpara en el camino a la iluminación” de Atisha es el primer texto del género del lam-rim y posee cuatro cualidades preeminentes y tres características distintivas.
Cómo estudiar las enseñanzas budistas con un mentor espiritual
Gueshe Ngawang Dhargyey
Aprende la forma más eficiente de estudiar el Dharma con un maestro de acuerdo con múltiples fuentes tradicionales.
Cómo debe un mentor espiritual transmitir las enseñanzas budistas a los estudiantes
Gueshe Ngawang Dhargyey
Explora cómo las fuentes tradicionales explican la forma adecuada en que los mentores espirituales deben enseñar el Dharma.
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