Tüm büyük dinler, benliğin ne olduğu ve nereden geldiği ile ilgili soruları yanıtlamaya çalışır. Dalai Lama, bu dinlerin özünü anlamak ve değerlerini takdir etmek için farklı geleneklerin her birine saygı duymayı öğütler.

Değerli insani yaşamımızla ilgili öğretileri dinlemek ve sahip olduğumuz şeyleri tanıyıp takdir edebilmek için onlar üstüne düşünmek, bu konular üzerine yapılacak denge ve farkındalık sağlayacak meditasyondan önce gelir.

Başkalarına yardım etmek için bir bodhichitta motivasyonu geliştirmek ve onlara mümkün olan en iyi şekilde fayda sağlamak için aydınlanmaya ulaşmak için gerekli olan yol boyunca ana noktalara genel bir bakış.