Bu insan bedeninin kıymetliliği, ona ulaşmanın zorluğu ve onu büyük amaçlar ve başarılar için kullanma ihtiyacı üzerine meditasyon yapmalı ve ikna olmalıyız. Aydınlanmaya ancak kıymetli bir insan vücudu ile en verimli ve kolay şekilde ulaşabiliriz. Budizm'in üç yöntemini izlerseniz, ölüm gerçekten başınıza geldiğinde daha kötü bir yeniden doğuşu, mutsuzluğu ve ıstırabı önleyebilirsiniz: daha kötü bir durumda yeniden doğmayı önlemek için on yıkıcı eylemden kaçınmak, kontrolsüz olarak tekrarlanan tüm yeniden doğuştan kurtulmak için üç istisnai yüksek eğitimi takip etmek ve herkese fayda sağlayabilmek için aydınlanmaya ulaşmak için çalışmak.