Wir sollten über die Kostbarkeit dieses menschlichen Körpers, sowie über die Schwierigkeit, ihn zu erlangen, und die Notwendigkeit, ihn für höhere Zwecke und Erfolge zu nutzen, meditieren und überzeugt davon sein. Nur mit einem kostbaren menschlichen Körper sind wir in der Lage, auf effiziente und einfache Weise Erleuchtung zu erlangen. Eine schlechte Wiedergeburt, Unglück und Leiden können vermieden werden, wenn der Tod zu uns kommt, indem wir den drei Methoden des Buddhismus folgen: die zehn destruktiven Handlungen vermeiden, um nicht in einem schlechteren Zustand wiedergeboren zu werden; den drei außergewöhnlichen höheren Übungen folgen, um jegliche unkontrollierbar sich wiederholende Wiedergeburt zu überwinden; und daran arbeiten, Erleuchtung zum Wohle aller zu erlangen.