כל ארבע האמיתות של הנאצלים והנאצלות הן על אודות מה שאנו עושים באמצעות התודעות שלנו ולכן מרבית העבודה הנעשית על ידנו בדהרמה כרוכה ביסודו של דבר באופן שבו פועלות התודעות שלנו.

דוגמאות הממחישות את שבע דרכי הידיעה, וכיצד לזהות וליישם אותן בחיי היומיום שלנו.

ההחלטה הנחרצת להשתחרר (renunciation) היא הנחישות להיות חופשי/ה לא רק מכל צורות הסבל, אלא גם מסיבותיו. היא מבוססת על ההשתכנעות הרציונלית בכך שזה אפשרי להשתחרר מהן.

הדָּגֵשׁ שהוד קדושתו הדלאי לאמה שם על אחדותה של האנושות, על חשיבות הבודהיצ'יטה והריקות ועל ארבע המחויבויות הגדולות ביותר שלו, חשוב במיוחד עבור המאה ה-21.