קראו את תיאורו של צנז'אב סרקונג רינפוצ'ה על תרגולים ושיטות לפיתוח גישה שוות יחס לעצמי ולזולת ולהחלפת עצמי בזולתי בעזרת אהבה וחמלה ופיתוח לב מָסוּר של בּודהיצ'יטה.

כל ארבע האמיתות של הנאצלים והנאצלות הן על אודות מה שאנו עושים באמצעות התודעות שלנו ולכן מרבית העבודה הנעשית על ידנו בדהרמה כרוכה ביסודו של דבר באופן שבו פועלות התודעות שלנו.

דוגמאות הממחישות את שבע דרכי הידיעה, וכיצד לזהות וליישם אותן בחיי היומיום שלנו.

לארבעת זרמי המסורות הטיבטיות יש הרבה מן המשותף, כשרוב ההבדלים מסתכמים בפרשנויות שלהם לתיאוריה קוגנטיבית, ריקות כאשר היא נתפסת באופן מושגי או בלתי-מושגי, והשיטות להשגת תפיסה בלתי מושגית של ריקות.

מבוא לדְזוֹגְצֵ'ן הידוע בהיותו אחת הדרכים הישירות ביותר ליישוב התודעה במצבה הטבעי.