הדלאי לאמה משתף את השכנוע העמוק שלו בכך שבעולם של היום, המחובר בקשרי גומלין, אמונה בדת אחת ובאמת אחת יכולה להיות מועילה עבור אינדיבידואל אחד, אך קבלה של אמיתות מרובות נחוצה עבור החברה בכללותה.

שיטות בודהיסטיות מסורתיות מציעות מגוון סוגים של תרגולים להתמקדות בנשימה לצורך הרגעה.

הדָּגֵשׁ שהוד קדושתו הדלאי לאמה שם על אחדותה של האנושות, על חשיבות הבודהיצ'יטה והריקות ועל ארבע המחויבויות הגדולות ביותר שלו, חשוב במיוחד עבור המאה ה-21.