התוכן העדכני ביותר

חמלה היא המתנה הגדולה ביותר שביכולתנו להעניק לאחרים ואחרות והיא מספקת לנו את הביטחון העצמי הנחוץ להתמודדות עם קשיי החיים שלנו עצמנו.

גלו כיצד הבאת חמלה לִכְדֵי פעולות ממשיות, יומיומיות, יכולה להקל על סבל, ליצור הרמוניה חברתית, ולהזניק אותנו לְעֵבֶר הארה.

בודהיזם מעורב חברתית מיישם עקרונות בודהיסטיים בנושאים חברתיים, פוליטיים וסביבתיים, תוך הסתייעות בחמלה ובתשומת לב מודעת (מיינדפולנס) על מנת להתמודד עם סבל אישי וקולקטיבי כאחד.

חמלה-עצמית היא היבט מהותי של התרגול הבודהיסטי. התייחסות לעצמנו עם אותו נועם-לב שאנו מעניקים לזולת, בונָה תשתית לחמלה גדולה יותר כלפי כל הבְּרִיוֹת.

שינוי העולם מתחיל בשינוי עצמנו.

לארבעת זרמי המסורות הטיבטיות יש הרבה מן המשותף, כשרוב ההבדלים מסתכמים בפרשנויות שלהם לתיאוריה קוגנטיבית, ריקות כאשר היא נתפסת באופן מושגי או בלתי-מושגי, והשיטות להשגת תפיסה בלתי מושגית של ריקות.