Перед тим, як виконати стабілізуючу і розрізнювальну (аналітичну) медитацію на наше дорогоцінне людське життя, потрібно спочатку послухати і порозмірковувати над вченнями на цю тему, щоб краще розпізнати й більше цінувати те, що ми маємо.

Бодгічітта націлена на наш власний, індивідуальний майбутній стан просвітлення, якого ми хочемо досягти, щоб якнайкраще допомагати іншим. Також на цьому шляху ми намагаємося приносити більше користі й щастя собі та іншим завдяки нашим власним доброчинним якостям: любові, співчуттю, уважності.

Огляд цілей, очікувань, культурних, духовних і психологічних факторів, які впливають на відносини між учнями та вчителями Дгарми.

Ця стаття пояснює різні викладення життя Будди, що не суперечать одне одному, якщо розглядати їх у відповідному контексті, й вчить нас, як їх можна практично застосувати на нашому духовному шляху.

Погляд на життя, просвітлення та вчення Будди Шак'ямуні, засновника буддизму.

Доктор Берзін згадує про свої стосунки зі своїм вчителем, Ценшапом Серконґом Рінпоче, та описує його молоду реінкарнацію.