Знайомитеся з буддизмом?

Прочитайте короткі огляди та практичні поради.
Основи
How to deal with anxiety
Як впоратись з тривожністю
Метт Лінден
Поради для того, щоби подолати тривогу і стати більш впевненим у собі.
Study buddhism universal values 06
Досягнення миру через внутрішнє вмиротворення
14-й Далай-лама
Мир у всьому світі починається з набуття внутрішнього миру через теплі стосунки з іншими.
What is love zach lucero unsplash
Що таке любов?
Д-р Александр Берзін, Метт Лінден
Буддійський погляд на любов.

Прагнете до більш глибокого розуміння?

Дізнайтеся про тибетський буддизм більше.
Тибетський буддизм
Study buddhism dealing with abusive behavior b
Як боротися з абʼюзивною поведінкою духовних вчителів
Д-р Александр Берзін
Не всі духовні вчителі мають належну кваліфікацію. Щоби впоратись зі зловживаннями з їхнього боку потрібні рішучі дії з ясним і співчутливим умом.
Study buddhism types of buddhism header
Типи буддизму
Д-р Александр Берзін
Різноманітні форми буддизму розвивалися в міру того, як люди на тих землях, куди буддизм потрапляв, робили акцент на тому чи іншому аспекті вчення. Тут представлений загальний опис деяких основних форм, поширених у Південно-Східній Азії, Китаї та Тибеті.
Self transformation through mind training
Трансформація через тренування ума
Д-р Александр Берзін
Тренування ума – це метод перетворення негативних обставин на позитивні через поліпшення нашого ставлення до них.

Вчення просунутого рівня
Поради щодо подолання самозакоханості
Ґеше Нґаванґ Дарґ’є
Нам варто визнати свою самозакоханість і спробувати її позбутися. Навіть якщо ми просто усвідомимо власну самозакоханість, це вже буде великим досягненням.
Медитація на дорогоцінному людському житті
Д-р Александр Берзін
Перед тим, як виконати стабілізуючу і розрізнювальну (аналітичну) медитацію на наше дорогоцінне людське життя, потрібно спочатку послухати і порозмірковувати над вченнями на цю тему, щоб краще розпізнати й більше цінувати те, що ми маємо.
Парафраза на "Як медитувати на непостійність"
Ґеше Нґаванґ Дарґ’є
У цьому тексті Ґунґтанґ Рінпоче попереджає нас, що поки ми відкладаємо практику Дгарми на завтра, смерть може прийти до нас уже сьогодні.

Нові матеріали

Дізнавайтеся про нові публікації першими.
Читати більше
Document
Переваги розвитку співчуття
Метт Лінден
Співчуття – це найбільший скарб, який ми можемо подарувати іншим і який надає нам впевненості в собі, щоби впоратися з власними життєвими труднощами.
Document
Дієве співчуття: буддійський погляд
Метт Лінден
Дізнайтесь, як співчуття, втілене в реальні повсякденні дії, може полегшити страждання, збільшити гармонію в суспільстві та допомогти нам просунутися на шляху до просвітлення.
Document
Що таке соціально залучений буддизм?
Метт Лінден
Соціально залучений буддизм передбачає застосування буддійських принципів для розв’язання соціальних, політичних та екологічних проблем, а також використання співчуття та памʼятання для полегшення як особистих, так і колективних страждань.
Top