불교는 처음이신가요?

간략한 개요와 조언
핵심
불교는 무엇인가?
알렉산더 벌진 박사, 매트 린덴
불교에 대한 간략한 소개
자비심이란 무엇인가?
알렉산더 벌진 박사, 매트 린덴
붓다의 가르침의 핵심인 자비심에 대한 소개
불교에서 기도란 무엇인가?
알렉산더 벌진 박사, 매트 린덴
불교에서 기도의 목적

좀더 깊이 이해하고 싶으신가요?

티베트 불교에 대해 자세히 알아보기
티베트 불교
생각을 진정시키기
알렉산더 벌진 박사
개념적 사고에는 많은 종류가 있습니다. 일부는 명상과 일상 생활에 유익하고, 다른 일부는 해롭습니다.
집중의 완성: 선정바라밀
알렉산더 벌진 박사
선정(온전한 집중)을 통해 타인을 도우며 깨달음에 이르는 모든 명상에서 오래도록 마음을 하나로 집중시킬 수 있습니다.
마음 훈련을 통한 자기 변화
알렉산더 벌진 박사
마음 훈련은 부정적인 상황에 대한 우리의 태도를 개선하여 긍정적인 상황으로 변화시키는 방법입니다.

고급 연구
귀의로 인한 수행 훈련
알렉산더 벌진 박사
우리가 삶의 방향을 귀의의 안전하고 긍정적인 길로 공식적으로 정립할 때, 우리는 이방향을 유지하기 위해 유익한 수행의 실천을 서약하게 됩니다.
윤리적 행동의 토대
알렉산더 벌진 박사
불교의 윤리는 세 영역으로 이루어져 있습니다. 파괴적인 행위를 삼가는 자제심, 건설적인 행위를 이루는 것, 타인을 돕는 것입니다.
선지식을 의지하여 법을 배우는 방법
게세 악왕 달게
여러 전통의 권위 있는 자료를 바탕으로 선지식을 의지하여 법을 가장 효과적으로 배우는 방법을 살펴봅시다.

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아띠샤의 『보리도등론』의 특별한 특징
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아띠샤의 『보리도등론』은 람림 전통의 최초의 논서이며, 네 가지 뛰어난 자질과 세 가지 독특한 특징을 지닙니다.
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선지식이 제자들에게 법을 설하는 방법
게세 악왕 달게
전통 자료들을 바탕으로 선지식이 법을 올바르게 설하는 방법을 살펴봅니다.
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