불교는 처음이신가요?

간략한 개요와 조언
핵심
물질만능주의를 다루는 방법
제14대 달라이 라마
물질지상주의가 내면의 충족을 가져다 줄 것 같이 보이지만 더 많은 스트레스를 가져다 줍니다. 마음의 진정한 평화를 찾으려면 자비심이 바탕이 된 보편적 견해가 필요합니다.
삶을 위한 불교의 팁
알렉산더 벌진 박사
삶을 위한 불교의 팁 - 삶의 난제들을 마주보는 안내서
업이란 무엇인가?
알렉산더 벌진 박사, 매트 린덴
불교적 입장에서 바라보는 업에 대한 간략한 설명

좀더 깊이 이해하고 싶으신가요?

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티베트 불교
생각을 진정시키기
알렉산더 벌진 박사
개념적 사고에는 많은 종류가 있습니다. 일부는 명상과 일상 생활에 유익하고, 다른 일부는 해롭습니다.
누구나 부처가 될 수 있습니다
알렉산더 벌진 박사
누구나 깨달음을 얻고 부처가 될 수 있는 불성 요소를 가지고 있습니다.
부러움: 마음을 어지럽히는 감정에 대처하다
알렉산더 벌진 박사
질투는 많은 부정적인 요인으로 구성된 복잡한 감정이지만, 이러한 요인들을 식별하고 효과적인 해결책을 적용하여 극복할 수 있습니다.

고급 연구
귀의로 인한 수행 훈련
알렉산더 벌진 박사
우리가 삶의 방향을 귀의의 안전하고 긍정적인 길로 공식적으로 정립할 때, 우리는 이방향을 유지하기 위해 유익한 수행의 실천을 서약하게 됩니다.
서원보리심에 따른 수행행
알렉산더 벌진 박사
서원보리심을 발한 수행자는 그 발심을 결코 잃지 않도록 돕는 다섯 가지 수행을 실천하겠다는 서원을 세웁니다.
인지 방식의 연관성 및 적용
알렉산더 벌진 박사
일곱 가지 인지 방식과 어떻게 이를 식별하고 일상 생활에서 적용할 수 있는지를 보여주는 사례들입니다.

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