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불교는 처음이신가요?
간략한 개요와 조언
핵심
사회, 정서, 윤리 학습 : 보편적 가치에 대한 수련 프로그램
매트 린덴
보편적 가치를 수련하기 위한 에모리 대학 프로그램의 간략한 개요.
계율은 무엇인가?
알렉산더 벌진 박사, 매트 린덴
불교 윤리의 기초에 대한 소개
내면의 평화와 목표 찾기
제14대 달라이 라마
내면의 평온함과 성취감을 찾기 - 내면의 평온은 현실적 태도, 정직, 자비와 연민에서 비롯됩니다.
좀더 깊이 이해하고 싶으신가요?
티베트 불교에 대해 자세히 알아보기
티베트 불교
집중의 완성: 선정바라밀
알렉산더 벌진 박사
선정(온전한 집중)을 통해 타인을 도우며 깨달음에 이르는 모든 명상에서 오래도록 마음을 하나로 집중시킬 수 있습니다.
누구나 부처가 될 수 있습니다
알렉산더 벌진 박사
누구나 깨달음을 얻고 부처가 될 수 있는 불성 요소를 가지고 있습니다.
부러움: 마음을 어지럽히는 감정에 대처하다
알렉산더 벌진 박사
질투는 많은 부정적인 요인으로 구성된 복잡한 감정이지만, 이러한 요인들을 식별하고 효과적인 해결책을 적용하여 극복할 수 있습니다.
고급 연구
명상 전 여섯 가지 예비 수행
알렉산더 벌진 박사
여섯 가지 예비 수행은 아띠샤 존자에서 유래했습니다. 예비 수행은 명상 세션이나 왼도로 전행을 위한 준비입니다.
이기주의를 극복하기 위한 조언
게세 악왕 달게
우리는 자신의 내면에 있는 이기적인 태도를 인식하고 그것을 제거하도록 노력해야 합니다. 그런 태도가 자신의 내면에 있다는 것을 깨닫는 것만으로도 그것은 큰 진보입니다.
보리심을 위한 수행과 서원에 대한 설명
알렉산더 벌진 박사
보리심의 발달은 여러 단계를 거쳐 나아가며, 이는 현생과 미래생에서 보리심이 약화되는 것을 방지하기 위한 다섯 가지 수행의 형태로 이어집니다.
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명상을 통해 마음의 힘을 기르는 법
제 2대 첸샵 쎌콩 린포체
명상을 통해 얻은 힘과 영감을 일상으로 가져오기
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제2대 첸샵 세르콩 린포체의 성장 기록
알렉산더 벌진 박사
스승의 환생 교육에서 벌진 박사의 역할.
Document
나는 어떻게 나의 스승을 만났는가
제 2대 첸샵 쎌콩 린포체
첸샵 세르콩 린포체께서는 어떻게, 그리고 왜 자신의 스승을 구루로 모시게 되었는지 이야기하십니다.
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