Mutluluğa Giden Bir Yol Olarak Sorunlardan Kurtulma Kararlılığı
Dr. Alexander Berzin
Bilgi bağımlılığının üstesinden gelmek için, bunun bize verdiği stresi anlamalı ve bundan kurtulma kararlılığıyla birlikte dijital yaşamımızı daha iyi bir şekilde yönetmek için sağlıklı bir strateji izlemeliyiz.