Ćwiczenie umysłu

Lodźjong, albo tybetańskie praktyki ćwiczenia umysłu, umożliwiają nam pozostawać silnymi i pozytywnymi w tym, jak stawiamy czoła wyzwaniom życia. Poprzez ćwiczenie własnego umysłu możemy przekształcać wszelkie negatywne okoliczności w sposobność do rozwijania miłości, współczucia i zrozumienia.