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心灵训练
洛炯(修心),或是西藏的心灵训练修行,让我们在面对生活挑战时,得以维持坚强和乐观。通过训练心灵,我们能够转化任何负面情况,成为发展慈爱、悲悯和同情的大好机会。
内容概观
什么是心灵训练?
处理烦恼情绪
掌控生活挑战
修心文本释论
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