日常生活中的修心：没什么特别

我们都有原始的「我」的感知，那个早上醒来，晚上睡觉，并在两者之间体验着大幅度的各种情绪的宇宙中心。这个「我」总是在寻求快乐，避免麻烦，但生活从来不照我们想要的走。藉由重新审视这个「我」，以及其与「他者」的关系，我们可以在面对来临的困难时学着更加开放、放松、甚至更快乐。