ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ "ನಾನು" ಎಂಬ ಸಹಜ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇದೆ, ಅದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರಿಸುವ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ, ನಡುವೆ ಅಪಾರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ "ನಾನು" ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅರಿಸುತ್ತಾ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀವನವು ನಾವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಎಂದಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ "ನಾನು" ಮತ್ತು "ಇತರರ” ರೊಂದಿಗಿನ ಅದರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಮಗೆ ಬರುವ ತೊಂದರೆಗಳ ಮುಖಾಂತರ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತ, ನಿರಾಳ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯಬಹುದು.