Close
Study Buddhism Home
Arrow down
Arrow up
ಅಗತ್ಯಗಳು
Arrow down
Arrow up
ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು
ಏನಿದು…
ಹೇಗೆ…
ಧ್ಯಾನಗಳು
Arrow down
Arrow up
ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ
ದೇಣಿಗೆ
العربية
বাংলা
བོད་ཡིག་
Deutsch
English
Español
فارسی
Français
ગુજરાતી
עִבְרִית
हिन्दी
Indonesia
Italiano
日本語
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
한국어
ລາວ
Монгол
मराठी
မြန်မာဘာသာ
नेपाली
پنجابی
Polski
Português
Русский
සිංහල
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اُردو
Tiếng Việt
简体中文
繁體中文
Arrow down
ವೀಡಿಯೋ
ಖಾತೆ
New
Enter search term
Search
Search icon
ಹೊಸ ವಿಷಯ
Document
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್
ನಿರ್ದೇಶಿತ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚನೆಗಳು
Document
ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುವುದು
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್, ಮ್ಯಾಟ್ ಲಿಂಡೆನ್
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ದಾರಿತಪ್ಪಿದೆಯೆಂಬ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ದೂರಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿರಿ.
Document
ಇತರರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್, ಮ್ಯಾಟ್ ಲಿಂಡೆನ್
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೃತ್ಯವನ್ನು ಮನ್ನಿಸದೆ ಅವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು, ಅವರನ್ನು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ವಿಭಕ್ತರಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿ.
Document
ಕಾಳಜಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್
ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅವರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.
Document
ಅಶಾಶ್ವತತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್, ಮ್ಯಾಟ್ ಲಿಂಡೆನ್
ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಲು, ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದೆ ಸಾಗಿರಿ.
Document
ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುವುದು
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್, ಮ್ಯಾಟ್ ಲಿಂಡೆನ್
ಪ್ರಚೋದಿತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸುವುದರಿಂದ, ನಂತರ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.
Document
ಅಪರಾಧಿ ಪ್ರಜ್ನೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್, ಮ್ಯಾಟ್ ಲಿಂಡೆನ್
ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅತಿಶಯವಾಗಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಕ್ಷಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ವಿಶಾಲ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಗೋಚರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
Document
ಶಾಂತವಾಗುವುದು
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್
ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ.
Document
ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಭಾವನೆ
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್
ಇತರರೂ ಮುಕ್ತರಾಗಬೇಕೆಂಬ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವರ ನೋವನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
Document
ಜಟಿಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್
ಬೇರೊಬ್ಬರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಚತುರ್ಯಾಯ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
Document
ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್, ಮ್ಯಾಟ್ ಲಿಂಡೆನ್
ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿತನದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಇತರರ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
Document
ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರುವುದು
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್
ಸಾಧ್ಯವಿರುವಾಗ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತರಲು, ಸಾವಿನ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.
Document
ಜೀವನದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದು
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್, ಮ್ಯಾಟ್ ಲಿಂಡೆನ್
ನಮ್ಮ ಬಗೆಗಿನ ವ್ಯಥೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು, ನಮ್ಮ ಸುಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ಇರುವ ಅವಕಾಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಖುಷಿ ಪಡಿ.
Document
ತ್ಸೆನ್ಜಾಬ್ ಸೆರ್ಕಾಂಗ್ ರಿಂಪೋಚೆ II ಅವರ ಸಂದೇಶ
ತ್ಸೆನ್ಜಾಬ್ ಸೆರ್ಕಾಂಗ್ ರಿಂಪೋಚೆ II
ತ್ಸೆನ್ಜಾಬ್ ಸೆರ್ಕಾಂಗ್ ರಿಂಪೋಚೆ II ಅವರ ಸಂದೇಶ
Document
ಲಿಂಗ್ ರಿಂಪೋಚೆ ಅವರಿಂದ ಸಂದೇಶ
ಲಿಂಗ್ ರಿಂಪೋಚೆ
ಲಿಂಗ್ ರಿಂಪೋಚೆ ಅವರಿಂದ ಸಂದೇಶ
Document
ಪರಮಪೂಜ್ಯ ದಲೈ ಲಾಮಾ ಅವರಿಂದ ಸಂದೇಶ
14 ನೇ ದಲೈ ಲಾಮಾ
ಪರಮಪೂಜ್ಯ ದಲೈ ಲಾಮಾ ಅವರಿಂದ ಸಂದೇಶ
ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್, ಮ್ಯಾಟ್ ಲಿಂಡೆನ್
ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹಂಚುವುದು
ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್, ಮ್ಯಾಟ್ ಲಿಂಡೆನ್
ಧ್ಯಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಶುರು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ, ಧ್ಯಾನವು, ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಾಗಿದೆ.
ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಈರ್ಷ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್
ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ತಲೆಯೆತ್ತಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಾವು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಪ್ರೀತಿಯು ಸೀಮಿತ ಸರಕು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್, ಮ್ಯಾಟ್ ಲಿಂಡೆನ್
ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು, ಇತರರೂ ತಮ್ಮ ದುಃಖದಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಬೌದ್ಧ ವಿಧಾನಗಳು.
ಭೌತವಾದವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು
14 ನೇ ದಲೈ ಲಾಮಾ
ಭೌತವಾದವು ನೆರವೇರಿಕೆಯನ್ನು ಈಡೇರಿಸುವಂತೆ ತೋರಿದರೂ, ಅದು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡವನ್ನೇ ತರುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ಮನಸ್ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು, ನಮಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲಿನ ಸಮಗ್ರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವೊಂದರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಆತಂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು
ಮ್ಯಾಟ್ ಲಿಂಡೆನ್
ಆತಂಕವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವಿರುವ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಲಹೆಗಳು.
ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 11 ವಿಧಾನಗಳು
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್, ಮ್ಯಾಟ್ ಲಿಂಡೆನ್
ಕಷ್ಟದಲ್ಲಿರುವವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಬೌದ್ಧ ಸಲಹೆಗಳು
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್
ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು.
ಕೋಪವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು 8 ಬೌದ್ಧ ಸಲಹೆಗಳು
ಮ್ಯಾಟ್ ಲಿಂಡೆನ್
ಕೋಪವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಗಳು.
ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ 8 ಬೌದ್ಧ ಸಲಹೆಗಳು
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್
ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸುಖಸಂತೋಷದಿಂದಿರಲು ಮಾರ್ಗಗಳು.
ವ್ಯಾಪಾರ ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 5 ಬೌದ್ಧ ತತ್ವಗಳು
ಯೂರಿ ಮಿಲ್ಯುಟಿನ್
ಬೌದ್ಧ ತತ್ವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.
ಚಿತ್ತ ಎಂದರೇನು?
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್, ಮ್ಯಾಟ್ ಲಿಂಡೆನ್
ಬೌದ್ಧಧರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕಿರು ಪರಿಚಯ.
ಆಶ್ರಯ ಎಂದರೇನು?
ಮ್ಯಾಟ್ ಲಿಂಡೆನ್
ಆಶ್ರಯವು ನಮಗೆ ಅನುಸರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲೇ ಸಾಗುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಏನೇ ಆದರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಧ್ಯಾನ ಎಂದರೇನು?
ಡಾ.ಎ.ಎಸ್. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಬರ್ಜಿನ್, ಮ್ಯಾಟ್ ಲಿಂಡೆನ್
ಧ್ಯಾನದ ಮುನ್ನುಡಿ.
Document
ಬುದ್ಧ ಯಾರು?
ತ್ಸೆನ್ಜಾಬ್ ಸೆರ್ಕಾಂಗ್ ರಿಂಪೋಚೆ II, ಮ್ಯಾಟ್ ಲಿಂಡೆನ್
ಶಾಕ್ಯಮುನಿ ಬುದ್ಧನ ಜೀವನ ಕಥೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧನಾಗುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು.
Top