ಹೊಸ ವಿಷಯ

ನಿರ್ದೇಶಿತ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ದಾರಿತಪ್ಪಿದೆಯೆಂಬ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ದೂರಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿರಿ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೃತ್ಯವನ್ನು ಮನ್ನಿಸದೆ ಅವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು, ಅವರನ್ನು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ವಿಭಕ್ತರಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿ.

ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅವರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಲು, ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದೆ ಸಾಗಿರಿ.

ಪ್ರಚೋದಿತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸುವುದರಿಂದ, ನಂತರ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.