Trening umysłu w codziennym życiu: nic szczególnego

Każdy z nas ma wrodzone poczucie "ja", bycia środkiem wszechświata, który wstaje rano a wieczorem idzie spać, doświadczając w międzyczasie całej gamy przeróżnych emocji. Owo "ja" zawsze poszukuje szczęścia i pragnie unikać problemów lecz życie nigdy nie układa się tak, jak byśmy sobie tego życzyli. Poddając owe "ja" oraz nasz stosunek do "innych" ponownej ocenie, możemy nauczyć się większej otwartości, odprężenia a nawet szczęścia w obliczu trudności, z którymi musimy się w życiu borykać.
Top