日常生活中的修心:沒什麼特別

我們都有原始的「我」的感知,那個早上醒來,晚上睡覺,並在兩者之間體驗著大幅度的各種情緒的宇宙中心。這個「我」總是在尋求快樂,避免麻煩,但生活從來不照我們想要的走。藉由重新審視這個「我」,以及其與「他者」的關係,我們可以在面對來臨的困難時學著更加開放、放鬆、甚至更快樂。
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