日常生活中的修心：沒什麼特別

我們都有原始的「我」的感知，那個早上醒來，晚上睡覺，並在兩者之間體驗著大幅度的各種情緒的宇宙中心。這個「我」總是在尋求快樂，避免麻煩，但生活從來不照我們想要的走。藉由重新審視這個「我」，以及其與「他者」的關係，我們可以在面對來臨的困難時學著更加開放、放鬆、甚至更快樂。