心靈科學

為了克服煩亂情緒並充分發展精神潛力,我們需要知道心靈是如何運作的。佛教展示出一個全方面的心靈地圖,解釋我們情緒與概念和非概念思考方式的運作。使用這些知識,我們便能在有效性和不正確的想法間做出區分,解構生活中經驗的心理組成部份,並且學習如何馴服心靈。