Ciência da Mente

Para superar emoções perturbadoras e alcançar todo o potencial de nossa mente, precisamos saber como a mente funciona. O budismo apresenta um mapa abrangente da mente, explicando as nossas emoções e o funcionamento conceitual e não-conceitual do pensamento. Usando este conhecimento, podemos discriminar entre ideias válidas e incorretas, desconstruir os componentes mentais da nossa experiência de vida e aprender a domesticar nossas mentes.